Как пользоваться аппликатором кузнецова при шейном остеохондрозе

Противопоказания к применению

Показания:

  • боли в мышцах шеи (миозит),
  • головные боли,
  • остеохондроз,
  • остеоартроз,
  • быстрая усталости в области шеи (она затекает, «ноет» и т.д.).

Противопоказания:

  • дерматологические заболевания в области плечи и шеи,
  • нарушение свертываемости крови,
  • сердечнососудистая недостаточность,
  • симптоматическая эпилепсия,
  • злокачественные опухоли.

Аппликатором Кузнецова нельзя пользоваться людям, страдающим кожными заболеваниями либо имеющими в области шеи и плеч бородавки, родимые пятна, раны (открытые/закрытые) и иные повреждения.

Аппликатор Кузнецова часто назначается при остеохондрозе шейного отдела, сопровождающемся сильной болью, спазмами мышц, защемлением нерва, а также мигренями и бессонницей. Лечение шейного остеохондроза аппликатором Кузнецова невозможно при наличии следующих состояний:

  • Беременность.
  • Наличие в месте воздействия родинок, бородавок, родимых пятен.
  • Раковые новообразования.
  • Психические нарушения.
  • Температура тела свыше 37 градусов.
  • Гемофилия.
  • Острые инфекционные заболевания.
  • Хронические патологии в стадии обострения.
  • Повреждение кожи на спине или шее.
  • Гипертония.
  • Тромбофлебит.

Нельзя применять иглоаппликатор для лечения остеохондроза при наличии алкоголизма или наркомании, а также аллергической реакции на материалы изделия. При обострении остеохондроза использовать приспособление можно только с разрешения врача.

Наибольшей эффективностью иглоаппликатор Кузнецова отличается в лечении патологических состояний вроде:

  • Поясничных болей;
  • Защемления нервных отростков;
  • Болезненности, связанной с артритом;
  • Радикулита;
  • Болевого синдрома в седалищном нерве;
  • Болезненности в области коленных суставов;
  • Спазмов и суставно-мышечных болей;
  • Покалывания и онемения в нижних конечностях;
  • При расстройствах сна (бессонница, беспокойный сон и пр.);
  • Для устранения головных болей;
  • Против целлюлита;
  • Остеохондрозы любой локализации;
  • Хронические боли в шее.

Кроме того, высокую эффективность показал аппликатор при использовании против хронической усталости, импотенции, варикоза, ожирения, внезапных перепадов настроения. Специалисты рекомендуют использовать иглоаппликатор Кузнецова людям, занимающимся сидячей деятельностью, чтобы избежать застоев крови в пояснице и малом тазу.

Как любой медицинский прибор подобный массажер отличается рядом ограничений в применении. Нельзя лечиться с помощью аппликатора Кузнецова при состояниях вроде:

  1. Папиллом и опухолевидных образований;
  2. Тромбофлебита – воспалительный процесс в венах, сопровождающийся образованием тромба;
  3. Наличия бородавок или родинок в зоне предполагаемого воздействия;
  4. Нарушения кровесвертываемости;
  5. Кожные патологии (дерматиты и пр.);
  6. Повышенная температура;
  7. Беременность.

Как пользоваться аппликатором кузнецова при шейном остеохондрозе

Прежде чем начать пользоваться аппликатором, надо прочитать список противопоказаний. Еще лучше посоветоваться с врачом и сдать анализы (ведь о некоторых болезнях человек может и не знать). Доктор скажет, когда не надо проводить лечение с помощью аппарата Кузнецова. Например, аппликатор не рекомендован:

  • Беременным и женщинам с мастопатией.
  • При инфекционных и гнойничковых заболеваниях кожи.
  • Если есть высыпания и раны на месте, куда надо прикладывать аппликатор Кузнецова.
  • При онкологии и нарушении свертываемости крови.
  • При острой гипертонии (улучшение кровотока может повысить АД).

Еще врачи не советуют пользоваться изделием Кузнецова, если на коже есть много родинок, кондилом и папиллом (имеются в виду участки, соприкасающиеся с аппликатором) – иголки могут сорвать эти новообразования, что приведет к осложнениям.

Чем полезен при шейном остеохондрозе?

Воздействие аппликатора схоже с принципами акупунктуры, то есть осуществляется стимуляцию определенных активных точек, связанных с теми или иными внутренними органами. Правильное использование изделия помогает достичь следующих результатов:

  • снимаются болезненные ощущения, мышечные спазмы;
  • повышается подвижность суставов;
  • стимулируется кровообращение;
  • убирается отечность, воспаление;
  • улучшается питание мозга;
  • нормализуется сон;
  • улучшается чувствительность нервных окончаний, обменные процессы;
  • уходит слабость, снимается мышечное напряжение в шее.

Приспособление восстанавливает подвижность позвоночника, оказывает согревающее действие и помогает в короткие сроки достичь хорошего длительного результата. Но польза будет только при правильном использовании и верно выбранном изделии.

Существует несколько разновидностей иглоаппликаторов Кузнецова, но для лечения остеохондроза шейного отдела больше всего подходит валик круглой или полукруглой формы. Также можно применять пластинчатый аппликатор, подложив под него валик или скрученное полотенце, повторяя изгибы тела.

Как пользоваться аппликатором кузнецова при шейном остеохондрозе

Как пользоваться аппликатором Кузнецова при шейном остеохондрозе? Об этом может рассказать врач или инструкция по применению. Массажер простой в эксплуатации, техника его применения выглядит следующим образом:

  • Иглоаппликатор кладется на пол, больной ложится на него больной частью спины. Можно примотать массажер к шее эластичными бинтами.
  • Шипы хорошо прижимаются к пораженному участку, не допуская сильных болезненных ощущений.
  • Необходимо спокойно полежать на аппликаторе полминуты.
  • Изменить положение тела (слегка приподняться, подвинуться, встать и снова лечь или пошевелить головой). Можно поднимать руки и ноги, переворачиваться на бок. Это необходимо для того, чтобы задействовать все точки рефлекторной зоны шеи.
  • Повторять действие до момента уменьшения болезненных ощущений.
  • По окончании сеанса помассировать кожу.

Перед каждым применением иглоаппликатора, его нужно протирать теплой водой с мылом или спиртом. Проводить процедуру следует в хорошо проветриваемом помещении через 2 часа после или за 30 минут до приема пищи. Необходимо следить за своим самочувствием. Если появилось легкое головокружение, учащение пульса или слабость, то время сеанса рекомендуется уменьшить. При сильном недомогании процедуру стоит прекратить и обратиться к врачу.

Теперь расскажу, как пользоваться аппликатором при заболевании опорно-двигательной системы. Процедуру желательно проводить не раньше, чем через 30 минут после еды. Прижимать иголки необходимо непосредственно к коже, поэтому болезненный участок нужно освободить от одежды.

Для устранения хронического дискомфорта в шее и спине воздействие на болевую зону должно продолжаться 10-15 минут 2-3 раза в день. При острой боли продолжительность сеансов уменьшается до 5-7 минут, а их частота увеличивается до 4-6 раз в сутки.

Такая же схема используется при шуме в ушах и головокружениях, вызванных шейным остеохондрозом. Это же лечение применимо к таким осложнениям, как протрузии и грыжи в любых отделах позвоночника. Болезненность в суставах устраняется при воздействии на пораженный участок в течение 5-10 минут 2-3 раза в день.

При острых состояниях длительность процедуры составляет 2-3 минуты 4-6 раз в сутки. На вопрос, имеет ли значение форма изделия, отвечаю утвердительно – от этого во многом зависит результат лечения.

Под шею или поясницу лучше подкладывать аппликатор в форме валика, а для воздействия на спину в области грудного отдела позвоночника можно лежать на коврике. Если у вас шейный остеохондроз, а изделие в виде коврика – не страшно. Просто соорудите из полотенца валик подходящего размера и накройте его аппликатором.

Также существует аппликатор в виде широкого пояса, который крепится к туловищу или обматывается вокруг больного сустава – очень удобно при поясничном остеохондрозе и других патологиях. Но перед тем как лечить болевой синдром самостоятельно, желательно проконсультироваться с врачом.

Специалист подберет для вас индивидуальный курс, подскажет, какую форму изделия выбрать, сколько времени лежать на нем или с какой силой прижимать аппликатор к больному месту. Врачи рекомендуют использовать массажный коврик в дополнение к основному лечению остеохондроза, именно тогда аппликатор принесет максимальную пользу больному.

Виды – как выбрать нужный?

Аппликаторы выпускаются в различных модификациях, хотя действуют совершенно одинаково.

Но все же выбирать массажер следует исходя из патологии, которую предполагается лечить.

Игольчатый

Подобная разновидность аппликаторов представляет собой поверхность с металлическими односторонними иголками около сантиметра высотой. Подобная форма массажера очень удобна, поскольку его можно использовать для местного обезболивания в определенных зонах.

Такой аппликатор используется для лечения нервносистемных и сердечно-сосудистых патологий, миозитов, а также для повышения кожного тонуса.

Подходит металлический аппликатор людям, имеющим нормальный болевой порог и не имеющим кожных поражений.

Тибетский

Тибетская разновидность аппликатора Кузнецова выполнена в виде коврика, только иглы, закрепленные на нем, имеют два острия. Этот массажер используется для снятия болевых симптомов, для улучшения сердечно-сосудистой, нервносистемной, дыхательной деятельности.

Магнитный

Подобные аппликаторы выглядят, как коврики с иглами, только они дополнительно имеют магнитные вставки. Благодаря иглам происходит расширение сосудов, а магниты предупреждают тромбообразование и способствуют активации обменных процессов.

Такой массажер относится к разновидностям тибетского аппликатора. Он предназначен для устранения симптоматики, характерной для шейного остеохондроза. Кроме того, он хорошо снимает усталость и напряжение мышц шеи после тяжелого трудового дня.

Нередко массажный валик используется в лечении ног или поясницы. Он повышает тонус, снимает усталость и напряжение, обеспечивает крепкий сон.

Большой

Такой массажер еще называют ковриком Нирвана. Его зачастую используют для избавления от усталости и мышечного напряжения, а также для устранения стресса. Его иглы оказывают терапевтическое воздействие на всю область спины, поэтому и спектр применения достаточно широк.

Чтобы аппликатор помог в лечении шейного остеохондроза и оказывал положительное воздействие на весь организм, необходимо правильно выбрать массажер. Выделяют несколько видов, каждому из которых присущи конструктивные особенности.

Цвет изделия Тип шипов Особенности
Зеленый Тупые Отличный выбор для чувствительной кожи
Синий Острые Активное воздействие на конкретную зону
Желтый Острые шипы магнитные вставки Обеспечивает достижение максимального эффекта
 

Оранжевый

Длинные заточенные шипы Широко распространены среди любителей йоги

Допускается использование различных типов аппликатора Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела.

Игольчатый

Выполнен в формате коврика, оснащенного металлическими односторонними шипами (высота – не более 1 см). Удобство использования заключается в воздействии на конкретную зону, повышении мышечного тонуса и снятии боли.

Тибетский

Имеет аналогичную с игольчатыми массажером конструкцию, но шипы оснащены двумя остриями. Используется для устранения не только дегенеративно-дистрофических изменений, но и лечения заболеваний дыхательной системы.

Магнитный

Иглы аппликатора оснащены дополнительными магнитными вставками. Они способствуют запуску и ускорению метаболизма, расширению сосудов, а также предупреждают образование тромбов.

Подвид тибетского аппликатора, предназначенный для устранения симптомов остеохондроза (боли, отечности) и снятия усталости в ногах. В продаже представлены различные варианты, отличающиеся по длине и диаметру.

При шейном остеохондрозе намного удобнее использовать валики, которые отлично снимают напряжение мышц в конце дня.

Принцип действия лечебного средства

Секрет терапевтической эффективности заключается в воздействии на определенные точки, несущие ответственность за деятельность определенного органа.

Иглоаппликатор воздействует на эти точки, тем самым усиливая процессы обмена межпозвонковых дисков.

Кроме того, аппликатор улучшает самочувствие, расширяет капилляры, что дает согревающий эффект, восстанавливает общее кровоснабжение и питание головного и спинного мозга.

В результате использования иглоаппликатора снижается отечность и приостанавливается развитие воспалительных процессов в зоне поражения.

При использовании в лечении остеохондроза аппликатора Кузнецова пациенты отмечают стойкую положительную динамику, проявляющуюся устранением болезненности и улучшением общего самочувствия.

При применении аппликатора в комплексной терапии остеохондроза удается устранить такую симптоматику, как частые головокружения и головные боли, приступы внезапной слабости, а также значительно увеличить двигательные возможности поясничных и шейных позвонков.

Суть действия аппликатора основана на акупунктуре – влиянии на организм посредством специальных шипов (игл) через биологически-активные точки. Манипулирование ими влияет на работу большинства органов и систем жизнедеятельности.

Тупые шипы массажера имеют разную форму (чаще – раздвоенные шипы, именуемые «цветок сливы») и оказывают на кожу щадящее воздействие, не травмируя её. Раздражение нервных окончаний приводит к развитию восстановительных процессов в массируемой области.

В хрящевых и костных тканях ускоряется обмен веществ, увеличивается количество поступающих питательных компонентов.

Как пользоваться аппликатором кузнецова при шейном остеохондрозе

Применяемость при шейном остеохондрозе аппликатора Кузнецова (по определенной схеме) позволяет:

  • устранить боли в шее,
  • снять мышечные спазмы,
  • повысить подвижность суставов,
  • расслабить область шеи и плеч,
  • ускорить кровообращение,
  • расширить капилляры,
  • активизировать обменные процессы в тканях.

Применение массажера, воздействующего на шейный отдел, положительно сказывается на состоянии всего организма – повышается чувствительность нервной системы и улучшается качество сна.

Помните, что использовать аппликатор Кузнецова нужно в соответствии с основным курсом лечения и в совокупности с другими консервативными методиками.

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе полезен тем, что позволяет в домашних условиях проводить эффективные при данном заболевании физиотерапевтические процедуры – мягкое иглоукалывание и точечный массаж. Использоваться устройство может:

  • В лечебных целях – при диагностированном шейном остеохондрозе. Аппликатор поможет убрать воспаления, уменьшить боли и улучшить подвижность позвоночника.
  • В профилактических целях – сеансы с аппликатором будут полезны людям с сидячей работой, у которых риск развития шейного остеохондроза слишком велик.

Действует аппликатор Кузнецова за счет того, что рефлекторно улучшается кровообращение в больном участке позвоночника, кровь активнее поступает к мозгу (при остеохондрозе это проблема, так как дегенеративные образования пережимают сосуды). Боли устраняются благодаря снятию воспалений и возбуждению нервных импульсов. Также восстановление кровотока и метаболических процессов позволяет:

  • Убрать головные боли, шум в ушах, головокружение, бессонницу и другие признаки нарушения мозгового питания из-за остеохондроза.
  • Ускорить обмен веществ (поэтому лекарственные вещества быстрее проникают в ткани, ускоряется восстановление).
  • Убрать мышечный спазм, который усиливает боли при шейном остеохондрозе и приводит к скованности позвоночника.

Важно понимать, что при остеохондрозе аппликатор Кузнецова не может быть единственным средством лечения. Его надо добавлять в комплекс терапевтических мероприятий, рекомендованных врачом. Только так можно добиться положительного результата в минимальные сроки.

Сколько нужно лежать?

Лежать на аппликаторе Кузнецова нужно всего полчаса в день на протяжении 14 дней, после чего делается двухнедельный перерыв. Во время сеанса необходимо каждую минуту менять положение. Для первой процедуры достаточно и 5-10 минут, после чего нужно постепенно увеличивать продолжительность. Некоторые люди для достижения скорейшего эффекта стараются пролежать на аппликаторе Кузнецова как можно дольше, а то и всю ночь. Делать так категорически не рекомендуется, так как вместо положительного эффекта можно приобрести серьезные осложнения.

Инструкция по применению

Чтобы лучше разобраться в деталях применения этого чудо-устройства, изобретенного преподавателем музыки из Челябинска, нужно сперва понять, что жен за болезнь вас беспокоит. Только так получится выяснить, каким образом аппликатор снимает симптомы и облегчает жизнь сотням тысяч людей в нашей стране и далеко за ее пределами.

Как пользоваться аппликатором кузнецова при шейном остеохондрозе

Остеохондроз является дегенеративным заболеванием межпозвоночных дисков, а также прилегающей к ним костных тканей. Главной причиной развития такой болезни становится неконтролируемая или чрезмерная нагрузка на позвоночник. Диски при этом деформируются, утрачивают изначальную упругость, а расстояния меж ними заметно сокращаются. В результате пациент ощущает сильные боли, быстро устает, осанка меняется, а подвижность значительно снижается.

Чтобы процедуры были эффективными, важно соблюдать инструкцию по применению аппликатора Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела. В ней подробно прописано, когда использовать средство, а когда лечение категорически запрещается (например, не рекомендовано использование при беременности). Также четко расписана схема лечения аппликатором:

  • Новый коврик надо промыть водой (это не навредит средству, так как это не электрический и не магнитный аппликатор); шипы протереть ваткой, смоченной в спирте.
  • Хорошо проветрить помещение, где будут проводиться процедуры, но проследить, чтобы в комнате было достаточно тепло, так как застудить спину опасно (может спровоцировать простуду или обострение остеохондроза).
  • Надеть подходящую одежду, которую можно закатать так, чтобы аппликатор прикасался к коже (еще лучше – раздеться).
  • Процедуры с изделием Кузнецова стоит проводить через 1,5–2 часа после принятия еды.

Противопоказано использовать аппликатор Кузнецова непосредственно после еды.

  • Положить аппликатор на твердую и ровную поверхность – лучше всего на пол. Сеансы на мягком матрасе не будут полезными.
  • Лечь на коврик так, чтобы иголки соприкасались с больным участком (шея и плечи при шейном остеохондрозе, плечи и лопатки – при грудном остеохондрозе, поясничный отдел – при поясничной патологии).

Если надо устранить боли, то лежать на аппликаторе надо неподвижно (просто расслабиться, закрыть глаза и глубоко дышать). Рекомендуемое целителем Кузнецовым время терапевтического сеанса – 15–30 минут (начинать с минимальных по продолжительности процедур и постепенно продлевать их).

Инструкция по применению определяется способом использования аппликатора:

  • прижатие к участку тела,
  • фиксация эластичными бинтами,
  • давление собственным весом.

Для лечения шейного остеохондроза используется последний способ воздействия, для реализации которого пациент укладывает на пол поролон (толщина – 2-3см), располагает на нем аппликатор и ложится сверху.

Сохранять принятое положение тела необходимо в продолжение 30 секунд-1 минуты, затем его нужно изменить. Под сменой положения туловища понимается даже небольшой наклон в сторону.

Для достижения большего эффекта выполняйте различные упражнения – попеременно поднимайте руки и ноги, переворачивайтесь на другой бок. Главное условие – не должен проявляться болевой синдром или дискомфорт.

Общая продолжительность воздействия определяется индивидуальными особенностями организма и течением остеохондроза, но обычно варьирует от 10 до 30 минут.

Общее правило – использовать аппликатор в хорошо проветриваемом помещении. Запрещается его применение при заболеваниях, вызывающих повышение температуры тела и общую усталость.

Валик-аппликатор Кузнецова

Лечение шейного остеохондроза с применением массажера осуществляется курсами, длительностью 2-3 недели и перерывами по 1 неделе.

Если при сеансах возникает:

  • головокружение,
  • повышенное потоотделение,
  • слабость,
  • учащение сердцебиения

то сократите продолжительность процедуры до 7 минут и увеличивайте её постепенно («тренировка» для вегетативной нервной системы).

Магнитный

Чаще всего аппликатор Кузнецова используется в лечении различных видов остеохондроза.

Если пациент страдает от шейного остеохондроза, то аппликатор располагают в зоне задней шейной поверхности и воротника:

  • Нужно подложить под массажер подушку, валик из поролона либо просто придавить его руками так, чтобы боль от иголочек была терпимой;
  • В таком положении следует задержаться примерно на минуту;
  • Затем иглоаппликатор необходимо чуть сместить;
  • Общая длительность воздействия составляет около 6-7 минут;
  • Подобные сеансы следует проводить порядка 2-3 раз за день, пока не пройдет болезненность и прочая симптоматика.

Для лечения грудного остеохондроза оптимальным вариантом будет аппликатор в виде коврика, который располагают на жесткой поверхности и ложатся на него под лопаточной областью. Лечебное воздействие осуществляется за счет массы тела пациента.

Длительность сеанса в этом случае составляет порядка получаса. Процедуру повторяют ежедневно не меньше двух раз на протяжении 14 дней, затем – перерыв в полторы недели.

При поясничном остеохондрозе рекомендуется использовать массажный валик: его можно покатать по больному позвоночнику либо попросту лечь на него. Можно использовать и обычный аппликатор, который фиксируют на пораженной области с помощью эластичного бинта примерно на час.

Чтобы усилить эффект, рекомендуется больше двигаться, делать скручивания или наклоны. Общая длительность курса составляет порядка 10-20 дней, после чего специалисты рекомендуют сделать недельный перерыв.

Как уже говорилось, общее время воздействия зависит от локализации остеохондроза:

  • При шейном остеохондрозе нужно в целом лежать около 6-7 минут, но при этом каждую минуту следует немного сдвигаться;
  • При грудном остеохондрозе лежат на коврике около получаса;
  • Если остеохондроз поразил поясничный отдел, то длительность одного сеанса составляет порядка 20-30 мин.

Другие области применения

Поскольку принцип действия иглоаппликатора основывается на точечном массаже и иглоукалывании, которые используются в комплексной терапии множества патологий, то и применение прибора не ограничивается только патологиями позвоночника.

Иглоаппликатор применяют:

  1. Для повышения работоспособности;
  2. Против головных болей;
  3. Для снятия стресса и устранения бессонницы;
  4. Для нормализации и повышения половых возможностей;
  5. С целью стабилизации пищеварительной, нервносистемной и сердечно-сосудистой деятельности;
  6. Для избавления от лишнего веса;
  7. С целью снижения болевого синдрома в мышечно-суставных тканях.

Вывод

Массажер Кузнецова при шейном остеохондрозе быстро и эффективно устраняет симптоматику заболевания, способствуя скорейшему выздоровлению. Лечение остеохондроза с помощью такого приспособления — это серьезная процедура, которую не рекомендуется проводить без одобрения лечащего врача. И стоит понимать, что иглорефлексотерапия только устраняет симптоматику, но не воздействует на первопричину, поэтому применять массажер рекомендуется в комплексе с другими методами терапии.

Использование при беременности: польза и вред

Согласно инструкции, аппликатор Кузнецова противопоказан при беременности, но на ранних ее сроках гинекологи могут порекомендовать его с целью улучшения развития плода и для нормального кровоснабжения матки.

Беременным можно фиксировать аппликатор на пояснице, а также использовать его на грудном отделе позвоночника.

Прежде чем начать лечение иглоаппликатором при беременности, нужно обязательно проконсультироваться с акушером-гинекологом, поскольку использование массажера может вызвать повышенный маточный тонус, что часто становится причиной самопроизвольного выкидыша.

Как пользоваться аппликатором кузнецова при шейном остеохондрозе

Аппликатор Кузнецова уже давно относится к изделиям, используемым в официальной медицине (сеансы с этими массажерами применяются в клиниках и санаториях). Врачи сами могут назначать пациентам домашние процедуры с изделием Кузнецова. Но специалисты предупреждают, что не стоит им заменять другие методы лечения. Использование только одного аппликатора не вылечит остеохондроз, а из-за упущенного времени болезнь окажется запущенной до неоперабельной стадии.

Помните: это изделие подходит только для включения в комплекс  с другими средствами лечения шейного остеохондроза! Только в этом случае можно добиться положительного эффекта, быстрого устранения симптомов остеохондроза и улучшения состояния. 

Отзывы

Добавить отзыв

Черешнева К. Л.

Если остеохондроз не сильно запущен, то советую начать лечение с этого аппликатора и деревянного массажера (я чередую сеансы – неделю лежу на коврике Кузнецова, следующую неделю тру шею массажером). Еще пользуюсь кремами-хондропротекторами, чтобы восстановить хрящи. В результате болей нет, и не приходится пить таблетки. Заметно улучшилась подвижность шеи. Кстати, с врачом я предварительно советовалась насчет таких процедур от остеохондроза – он их одобрил.

Что лучше, аппликатор Ляпко или Кузнецова?

По утверждениям специалистов, массажер Ляпко отличается более выраженным лечебным эффектом. Обусловлено это тем, что в основе методики Ляпко помимо стимуляции кровоснабжения лежит еще и дополнительный физиотерапевтический эффект, связанный с гальваникой.

Кроме того, аппликатор Кузнецова отличается более жестким воздействием, сопровождающимся интенсивной болезненностью, что не каждый пациент способен вытерпеть.

Отзывы

Добавить отзыв

Как пользоваться аппликатором кузнецова при шейном остеохондрозе

Черешнева К. Л.

https://www.youtube.com/watch?v=YmNWW7ACCO4

Если остеохондроз не сильно запущен, то советую начать лечение с этого аппликатора и деревянного массажера (я чередую сеансы – неделю лежу на коврике Кузнецова, следующую неделю тру шею массажером). Еще пользуюсь кремами-хондропротекторами, чтобы восстановить хрящи. В результате болей нет, и не приходится пить таблетки. Заметно улучшилась подвижность шеи. Кстати, с врачом я предварительно советовалась насчет таких процедур от остеохондроза – он их одобрил.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир Медицины