Лимфодренаж ног в «Клинике Красоты»: цена и противопоказания лимфодренажного массажа нижних конечностей и бедер

Лимфодренаж тела

Лимфодренаж тела проводится с помощью специального эластичного костюма. Прибор заставляет сокращаться мышцы ног, рук, живота, а благодаря механическому воздействию на ткани, вытесняется излишняя межклеточная жидкость. Волнообразные движения сжатого воздуха способствуют улучшению лимфотока.

Таким образом лимфодренажный массаж стабилизирует работу лимфатической системы, повышает защитную реакцию организма, улучшает ток лимфы.

  • лимфедема;
  • отечность;
  • лимфостаз;
  • чувство тяжести в руках или ногах;
  • снижение гибкости в руке, запястье или лодыжке;
  • лишний вес;
  • нарушение водного баланса организма;
  • целлюлит;
  • мышечное напряжение.

Противопоказания

Как и у любой медицинской процедуры, у лимфодренажа есть противопоказания:

  • острые респираторные заболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • беременность, период грудного вскармливания;
  • острые воспалительные процессы;
  • тромбофлебит;
  • рак на разных стадиях;
  • туберкулез;
  • переломы;
  • сахарный диабет;
  • повышенное артериальное давление;
  • кожные заболевания.
  • Пневмомассаж противопоказан для применения при остром воспалительном процессе в венах нижних конечностей  (при флебите и тромбофлебите).
  • Временным противопоказанием являются воспалительные процессы на коже (рожистое воспаление или гнойничковый процесс).

Во избежание негативных последствий перед началом процедур следует проконсультироваться с лечащим врачом и провести ультразвуковую диагностику венозной системы.

Общие сведения

Лимфодренаж включает в себя комплекс процедур, направленных на нормализацию движения застоявшейся лимфы при помощи внешнего воздействия на лимфатические узлы и сосуды.

Лимфодренаж — комплекс процедур, направленных на нормализацию движения застоявшейся лимфы

При нарушении функций лимфатической системы человек ощущает постоянные головные боли, быстро устает, кожа приобретает неестественный оттенок, нарушается водный баланс кожи, который приводит к возникновению отеков.

Застоявшаяся жидкость скапливается в лимфатических узлах  становится причиной повышенного артериального давления, проявлению аллергических реакций, варикозного расширения вен и других заболеваний. С возрастом данные явления встречаются все чаще. Лимфодренаж позволяет ускорить процесс вывода токсинов из организма, тем самым снижая риск возникновения большинства заболеваний.

Противопоказания к лимфодренажу ограничивают проведение данной процедуры в ряде случаев.

Результат лимфодренажного массажа

Лимфодренаж ног в «Клинике Красоты»: цена и противопоказания лимфодренажного массажа нижних конечностей и бедер

Лечебное действие лимфодренажного массажа происходит благодаря расширению сосудов, насыщению проблемных участков тела кровью, активизации обменных процессов в организме.

Периодичные процедуры в сочетании с правильным образом жизни способны вылечить лимфедему на разных стадиях заболевания, избавить от отечности и вернуть радость к жизни.

Курс лечения назначается врачом индивидуально для каждого пациента и, как правило, предполагает проведение не менее 10-15 процедур. Но уже после первого сеанса пациенты ощущают легкость, прилив бодрости и оздоровление проблемных участков тела. После всего курса процедур исчезают отеки, улучшается общее состояние организма, человек освобождается от боли. Более того, лимфодренаж оказывает омолаживающее и антицеллюлитное воздействие: после процедур кожа становится гладкой, упругой, эластичной.

Особенности процедуры

Лимфодренаж, как техника эффективного лечебного воздействия на лимфатическую систему организма человека, возник еще в прошлом веке во Франции. Как и изначально, главным эффектом процедуры является восстановление естественного движения лимфы во все конечности и жизненно-важные системы организма.

Лимфа – составляющий элемент крови, который помогает выводить шлаки и другие вещества, тормозящие нормальное функционирование организма, питает клетки и защищает их от инфекционных поражений. Нарушение этой работы в конечностях человека может спровоцировать развитие варикозной болезни, отечности, тяжести в ногах.

Рассматриваемый массаж помогает решить эти проблемы. Он положительно влияет на лимфатические узлы, кровеносные сосуды и капилляры, снимает застойные явления, в целом способствует оздоровлению конечностей.

Работа метода основана на регуляции двух видов механизмов: местных, локальных и генерализованных, регулируемых центральной нервной системой. В основе механизма лежит раздражение чувствительных рецепторов ( тактильных, баро- и механорецепторов). В герметическую манжетку с двойными стенками, которая поделена на несколько секционных отделений, поступает определенное количество сжатого воздуха, что позволяет имитировать сокращения мышечных волокон.

По рефлекторной дуге, возникший импульс в рецепторах продвигается в передние рога СМ (спиной мозг), затем в высшие отделы нервной системы – продолговатый мозг, кора ГМ (головной мозг). По нисходящим или двигательным волокнам СМ, возвращается ответная реакция НС (нервной системы) к органам, на которые оказывается механическое воздействие, в виде стимуляции процессов жизнедеятельности. Ускорение всех обменных процессов зачастую зависит от выделения гормонов: энкефалинов, кортикостероидных и т.д.

Прессотерапия может быть отрегулирована под индивидуальные особенности каждого пациента, что возможно за счет изменения показателей давления и скорости попадания сжатого воздуха в герметическую манжетку. Установка индивидуальных показателей на приборе зависит от особенностей показаний и противопоказаний пациента.

Прессотерапия

Прессотерапия относится к глубоким видам лимфодренажа, при котором воздействие на лимфу происходит за счет создания высокого внешнего давления на нижние конечности.

Массаж показан для решения следующих проблем:

  • варикозное расширение вен;
  • отечность ног;
  • избыточный вес;
  • целлюлит.

Преимущества прессотерапии:

  • безопасность и безболезненность процедуры;
  • бережное воздействие на кожные покровы;
  • минимум противопоказаний.Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

Проводится массаж с помощью специального костюма, представляющего собой высокие сапоги или штаны, изготовленные из плотной ткани, в которые и подается сжатый воздух. Интенсивность давления регулируется компьютерной программой, позволяющей подбирать индивидуальные показатели с учетом особенностей заболевания.

Образуемое давление воздействует на токсины и шлаки, имеющиеся в организме. Попадая в лимфу, они разгоняются ей по кровотоку, очищая тем самым сосуды и ткани.

Что такое лимфодренаж

Количество процедур – 10–15. Рекомендуют выполнять их через день, продолжительность сеансов может составить до полугода.

Процедура проводится во многих клиниках, медицинских центрах и салонах красоты. Однако провести лимфодренаж можно с еще большим комфортом в домашних условиях, если купить физиотерапевтических аппарат напрямую у производителя.

Медико-инженерный центр «Аквита» является официальным разработчиком аппаратов для лимфодренажа и прессотерапии. Сертифицированный прибор «Лимфа-Э» представляет собой эффективное средство для лечения и профилактики лимфатических отеков и сердечно-сосудистых заболеваний.

Аппарат «Лимфа-Э» доступен для заказа на нашем сайте. Вы всегда можете проконсультироваться с нами по поводу особенностей использования аппарата, гарантии, стоимости, условиях доставки.

Начните лучение с аппаратом «Лимфа-Э» и навсегда забудьте об отеках и боли!

Прессотерапия – это аппаратный массаж, действие которого направлено на улучшение циркуляции лимфы по организму. По-другому такие процедуры называют лимфодренажом, импульсной баротерапией, пневмомассажем, но действующий фактор – сжатый воздух – везде один.

Аппаратный массаж является более эффективной заменой ручного массажа.

На пациента надевают специальный костюм, в который во время сеанса лечения нагнетается воздух поочередно с дистальных отделов конечностей (кисти, стопы) к проксимальным (бедра, плечи). Давление воздуха и объем проведения манипуляции подбирается индивидуально по показаниям и состоянию здоровья пациента. Процедура может быть проведена на руках, животе, бедрах и ногах.

лимфодренаж ног

Лечение проводится курсом в 10—15 процедур, выполняется 1 раз в 2—3 дня. Сеанс длится до 40 минут. Для поддержания эффекта рекомендуется повторять прессотерапию 2 раза в год.

Лечебные эффекты

Таковыми являются:

  • выведение лишней жидкости из тканей;
  • улучшение крово- и лимфоснабжения;
  • повышение тонуса сосудистой стенки;
  • снижение массы тела;
  • нормализация работы внутренних органов;
  • повышение сопротивляемости организма инфекциям;
  • замедление процессов старения;
  • улучшение обмена веществ.
Процедура прессотерапии помогает улучшить кровообращение в тканях и лимфоотток.

Данный метод физиолечения показан, если у пациента имеются:

  • отечность;
  • лимфатические отеки после удаления молочной железы;
  • целлюлит;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей и его профилактика;
  • ожирение;
  • появление признаков старения кожи;
  • пониженный тургор кожи;
  • гипертоническая болезнь;
  • хроническая венозная недостаточность.

Показания к прессотерапии

Лимфодренажный массаж ног в домашних условиях проводят при наличии следующий показаний:

  • варикозное заболевание;
  • отечность;
  • дисфункция обмена веществ;
  • нарушение циркуляции лимфы;
  • лишний вес / коррекция фигуры;
  • целлюлит;
  • потеря упругости кожных покровов в области бедер;
  • малоподвижный образ жизни.

По утверждению врачей, нельзя проводить процедуру в следующих случаях:

  • наличие открытых ран, свежих шрамов в месте воздействия;
  • тромбоз вен;Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно
  • онкология;
  • сахарный диабет;Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно
  • общее недомогание, наличие повышенной температуры.

В ряде случаев проведение прессотерапии больному не рекомендуется. Как правило, противопоказаниями являются:

  • поражение гнойного покрова в области проведения процедуры;
  • инфекционные заболевания;
  • декомпенсация хронических заболеваний;
  • гипертоническая болезнь;
  • нарушение функции почек;
  • туберкулез;
  • склонность к тромбообразованию;
  • менструальный цикл;
  • несросшиеся переломы костей.

На сегодняшний день существует возможность проведения лимфодренажного массажа как в медицинском учреждении или салоне красоты, так и в домашних условиях. Для этой цели продаются специальные аппараты. Данный способ лечения позволит не зависеть от времени и выполнять процедуру в комфортных, привычных условиях дома и в любое удобное время.

Однако необходимо позаботиться о предварительной консультации врача. Лимфолог оценит все возможные риски, грамотно пропишет необходимый в конкретном случае курс лечения (область наложения манжет, силу давления воздуха, время сеанса) и обезопасит от появления осложнений и побочных эффектов неверного применения прессотерапии.

Видео на тему «Прессотерапия»

Лимфодренаж ног в «Клинике Красоты»: цена и противопоказания лимфодренажного массажа нижних конечностей и бедер

Подходить к процедуре лимфодренажа нужно со всей осторожностью, так как малейшее отклонение от техники ее проведения может пагубно сказаться на состоянии всего организма человека.

Существует ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание при проведении того или иного вида лимфодренажа:

  • Наличие острых воспалительных процессов на коже, вызванных внешними возбудителями (вирусы, бактерии)
  • Нарушение целостности кожного покрова в области проведения лимфодренажа
  • Грибковые заболевания, включая кожные заболевания, расстройства кишечника и вагинальные грибковые инфекции
  • Наличие злокачественных опухолей внутренних органов
  • Онкологические заболевания (раковые больные)
  • Наличие опухоли в месте проведения лимфодренажа. Пренебрежение данным противопоказанием может привести к возникновению и распространению метастазов по всей площади больного органа

Туберкулез — одно из противопоказаний к лимфодренажу

  • Сердечнососудистые заболевания III стадии
  • Ваготомия – операция, направленная на уменьшение секреции соляной кислоты, применяемой при лечении язвы желудка
  • Хроническая почечная недостаточность
  • Склонность к тромбообразованию
  • Увеличение лимфатических узлов в зоне проведения лимфодренажа
  • Нарушение работы сердечной мышцы, наличие сбоев в сердечном ритме
  • Запрещен для пациентов старше 60 лет
  • Заболевания щитовидной железы (Базедова болезнь, гипертиреоз)

При заболевании щитовидной железы противопоказан лимфодренаж области лица и тела

  • Период реабилитации после глубокого пилинга
  • Расстройство функций троичного или глазного нервов
  • Реабилитационный период после проведения глубокого пилинга
  • Гиперчувствительность синокаротидного узла (высокая вероятность обморока)

Лимфодренаж нижних конечностей противопоказания имеет следующие:

  • диабет;
  • тромбофлебит;
  • заболевания сердца и капилляров;
  • патологии в работе щитовидной железы;
  • онкология;
  • беременность;
  • острые воспалительные процессы;
  • кожные заболевания, раны.

Лимфодренаж ног аппаратный показан для устранения таких состояний как:

  • проявления целлюлита;
  • жировые отложения;
  • варикоз;
  • отеки;
  • а также для восстановления естественного тургорта кожи;
  • контурирования тела.

Ручной лимфодренажный массаж ног при беременности не имеет таких жестких противопоказаний, как его аппаратная разновидность. Однако прежде чем проходить процедуры ручного дренажа, следует обязательно проконсультироваться со специалистом, который определит, возможно ли его проводить в вашем случае. Лимфодренажный массаж ног противопоказания имеет хотя и минимальные, но требующие их принятия во внимание перед назначением курса, поэтому без рекомендаций врача вам не обойтись.

Результаты процедуры

Показания к проведению этой процедуры:

  • Ожирение;
  • Целлюлит;
  • Снижение упругости кожи;
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей в стадии ремиссии (по назначению врача);
  • Нарушение мозгового кровообращения;
  • Серьезные физические нагрузки;
  • Обвисание кожи;
  • Сниженный тонус мышц;
  • Старение кожи.

Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

Особо стоит выделить процедуру лимфодренажа нижних конечностей.

Показания к проведению такой процедуры – профилактика и лечение варикоза. После сеанса такого массажа проходит боль в ногах, и исчезают отеки, улучшается работа венозных клапанов. При лечении или профилактике варикоза процедуры проводятся примерно 1 раз в неделю.

Аппаратный или ручной лимфодренаж не проводится, если есть такие противопоказания:

  • Злокачественные процессы в организме;
  • Тромбофлебит;
  • Хронические болезни почек, так как резко увеличивается нагрузка на почки;
  • Острые респираторные заболевания;
  • Сердечная недостаточность;
  • Инфекционные заболевания;
  • Воспалительные процессы на коже;
  • При беременности и во время лактации.

При злокачественном процессе в организме проводить процедуру лимфодренажа категорически не рекомендуется, поскольку она может способствовать распространению по организму злокачественных клеток и росту опухоли. При тромбофлебите проведение данной процедуры также может привести к печальным последствиям, поскольку усиление тока крови может спровоцировать отрыв тромба.

Хронические болезни почек, острые респираторные заболевания, тяжелая сердечная недостаточность, инфекционные заболевания являются серьезными противопоказаниями к проведению лимфодренажа, поскольку могут развиться тяжелые осложнения. При воспалительных процессах на коже (особенно, при нарушении целостности кожных покровов) данная процедура не проводится, поскольку она может спровоцировать распространение воспаления дальше на здоровые участки.

Насчет ограничений при беременности и во время периода лактации существуют разные мнения. Некоторые специалисты утверждают, что при беременности следует воздержаться от проведения любых процедур, которые не являются жизненно важными. Другие утверждают, что в первом триместре беременности данную процедуру можно проводить.

Если во время беременности возникла необходимость в лимфодренаже, то стоит отдать предпочтение наиболее щадящему ее варианту — ручному. К тому же, при беременности не стоит проводить процедуру на всем теле, а только на самых проблемных участках. Прежде чем делать любую процедуру во время беременности, лучше всего проконсультироваться со своим врачом, который поможет точно выяснить, есть ли у вас противопоказания к применению этой процедуры.

Не делают эту процедуру при наличии у человека психических заболеваний, а также при болях, природа которых не выяснена, и при склонности к кровотечениям. Человеку, у которого нет всех перечисленных противопоказаний, сеансы лимфодренажа способны принести только огромную пользу для здоровья.

Как проводится?

Многие предпочитают делать лимфодренажный массаж в домашних условиях самостоятельно. Обычно данный способ требует проведения 15 процедур. При этом желательно осуществлять их через день. Для каждой ноги максимальная рекомендуемая длительность сеанса – 7 минут.

Осуществляется процедура в несколько этапов.

  • Займите удобное положение в кресле или на стуле. В качестве наиболее подходящей мебели можно использовать пуфик, на котором будете сидеть, а также подставку для ног. Она должна быть расположена так, чтобы ноги находились выше уровня вашего таза.
  • Нанесите на ноги крем для массажа или бальзам с помощью круговых движений, которые должны осуществляться мягко. Таким образом, массируемая область разогреется, и ускорится движение лимфы по протокам.
  • Первая область массажа – участок от коленного сустава до тазобедренного. Ребром ладони нужно осуществлять движение скользящего типа по области бедра, постепенно увеличивая силу.
  • Далее нужно осуществить похлопывающие движения по бедру в направлении снизу вверх. Это будет стимулировать кровообращение.
  • Затем необходимо массировать нижний участок ноги – от пальцев и по направлению к колену. Поглаживания должны быть интенсивными.
  • Далее голень следует обхватить двумя руками и выполнить движения наподобие выдавливания в направлении снизу вверх.
  • Стопы массируются с помощью надавливания по направлению к щиколотке и растирания. Вся процедура осуществляется подушечками пальцев, которые постепенно продвигаются по ноге вверх.
  • После проведения массажа нельзя резко вставать в вертикальное положение. На протяжении нескольких минут нужно полежать. Желательно, чтобы уровень расположения ног при этом был выше уровня головы.

Существует также особый рецепт подобного массажа с использованием таких компонентов, как мед и масло.

Правильно осуществить такую процедуру можно, воспользовавшись инструкцией.

  • Пару ложек натурального пчелиного меда разбавляют несколькими каплями ароматического масла.
  • Далее следует покрыть получившейся смесью ладони.
  • После ладони прижимаются к поверхности ног, а затем резким образом отрываются. Таким образом, удается равномерно распределить медовую смесь и поспособствовать тому, чтобы она впиталась в кожу.
  • Со временем руки сильнее начнут прилипать к нижним конечностям. Мед также приобретет более темный оттенок и густую консистенцию и начнет в форме катышков удаляться с кожи.
  • Чтобы результат был более эффективным, после окончания массажной процедуры следует нанести на кожу антицеллюлитное средство.

Процедура массажа будет более эффективной, если учесть следующие моменты:

  1. Отсутствие болезненных ощущений – массаж должен быть в радость, присутствие боли свидетельствует о нарушении техники или наличии скрытых проблем.
  2. Использование масел или кремов – косметические средства сделают кожу более податливой, кроме того, эпидермис получит дополнительное питание и увлажнение. Также приемлемы натуральные ингредиенты: мед, молотый кофе, отвары лекарственных растений.
  3. Ванна перед массажем – расслабляющая, с добавлением эфиров процедура подготовит и разогреет кожные покровы.
  4. Употребление жидкости – 2–3 л воды в день – залог успешного массажа. Обратите внимание, не рекомендуется пить воду в течение 2 ч после проведения сеанса.
  5. Занятия спортом – физические нагрузки усилят действие массажа, подтянут кожу, сделают ее более упругой, в целом помогут скорректировать вес и тело.

Лимфодренажный массаж ног – забота о здоровье руками мастера

Ручной лимфодренажный массаж ног, в частности лимфодренажный массаж бедер, эффективно борется с проявлениями целлюлита и жировыми отложениями. Также мануальный лимфодренаж ног является одной из наиболее действенных методик профилактики и лечения варикозного расширения вен. Идеальным вариантом является лимфодренажный массаж при отеках ног. Массаж лимфодренажный ног при лимфостазе также показан и обеспечивает отличный терапевтический эффект. Лимфодренажный массаж нижних конечностей имеет несколько разновидностей:

  • поверхностный лимфодренажный массаж ног улучшает обменные процессы в эпидермисе, снимает блокировку капилляров;
  • глубокий ручной лимфодренажный массаж ног способствует лимфооттоку избытка жидкости от внутренних органов напрямую;
  • внутренний массаж — процедура лимфодренажа нижних конечностей, которая обеспечивает непосредственное воздействие на лимфоузлы.

Ручной лимфодренаж

Ручная техника лимфодренажного массажа по силе проникновения бывает трех видов:

  1. Поверхностный – затрагивает капилляры, отвечающие за сбор жидкости. Подходит для решения косметических проблем, подтягивает кожные покровы, делает их более гладкими. Техника предполагает легкие круговые поглаживания ног, начиная от стоп и постепенно поднимаясь к бедрам, с небольшим нажимом на мышечные ткани.
  2. Глубокий – воздействует на лимфососуды, отвечающие за вывод лишней жидкости. Применяется для лечения различных заболеваний конечностей, способствует похудению и коррекции фигуры. Техника предполагает более интенсивное воздействие на проблемные участки, стимулирующее глубинные слои мышечной ткани.
  3. Внутренний – оказывает воздействие на лимфатические узлы. Позволяет восстановить их работоспособность, обеспечивая оздоровление организма в целом.Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

Для домашнего сеанса лучше всего подходит первый вид массажа, он является наиболее безопасным, не требует специальных знаний анатомии человека. Глубинный и внутренний – лучше доверить специалистам.

Как улучшить лимфодренаж ног

Для того чтобы повысить действенность дренажа нижних конечностей, специалисты рекомендуют его сочетать с другими методиками эстетической косметологии: LPG массажем, миостимуляцией, ультразвуковой кавитацией и так далее. По этой причине многие салоны и клиники предлагают комплексные программы с лимфодренажным массажем ног, цена которых намного привлекательнее, нежели стоимость каждой процедуры в отдельности.

Широкий спектр косметических процедур, профессионализм их выполнения и ценовая доступность, а также доброжелательный сервис – отличительные черты центра красоты и здоровья «Клиника Красоты».

лимфодренаж ног цена

Стрельцова Светлана Сергеевна, специалист по коррекции фигуры «Клиники Красоты»

«Сегодня аппаратный лимфодренаж нижних конечностей является популярной косметической процедурой.


Лимфодренаж ног – косметическая процедура, которая обладает массой преимуществ и минимальным количеством противопоказаний. Кроме того на лимфодренаж ног цена является вполне доступной и составляет в Москве в среднем 2,5-3 тыс. рублей.

Если вы желаете прибегнуть в процедуре лимфодренажа нижних конечностей, выбирайте только проверенные и надежные клиники, тогда эффект от процедуры подтвердит ваши ожидания.»

м. Проспект Мира

1 минута пешком от метро

м. Краснопресненская

1 минута пешком от метро

При лимфостазе

Лимфодренажный массаж ног в домашних условиях позволяет осуществлять поддерживающую терапию лимфостаза – заболевания, связанного с возникновением постоянной отечности тканей, спровоцированной дисфункцией оттока тканевой жидкости.

Чаще всего этот недуг поражает нижние конечности, однако массаж рекомендуется делать и в верхней зоне, чтобы заболевание не прогрессировало. Начинают сеанс с поверхностного поглаживания ног от стоп к бедрам по движению лимфотока с небольшим нажимом на кожные покровы. Это позволяет подготовить конечности к более интенсивной процедуре, усиливает кровоток.

Далее массирование кожи становится более ритмичным, но при этом нежным и легким. Нажимы не должны вызывать дискомфорт или боль. Продолжительность одного сеанса составляет 40–60 мин. Длительность терапии – 10 раз через день.

После процедуры рекомендуется использовать специальное компрессионное белье, которое усилит эффективность массажа.

Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно
При второй и третьей степени лимфодрежанный массаж ног противопоказан!

Результат: происходит активизация лимфотока, усиление обмена веществ, что способствует снижению отечности, а также повышению общего уровня иммунитета.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Гиалуроновая кислота в таблетках. Польза, как принимать, отзывы врачей и эффективность.

При варикозном расширении вен

Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

Варикозное расширение вен – заболевание ног, характеризующееся отечностью, болью в конечностях, появлением сосудистой сеточки.

Различают три стадии этого заболевания:

  • первая – появление легкой отечности, тяжести в ногах после трудового дня, болевые ощущения в области голени;
  • вторая – усиление боли и отечности, появление сосудистой сеточки, особенно хорошо заметной под коленями, где кожные покровы наиболее тонкие;
  • третья – крупные вены начинают проступать наружу, появляются шишки, узлы, ноги отекают и постоянно болят.

Лимфодренаж разрешен при первой и второй стадии. Самостоятельно проводить процедуру можно при наличии начальных признаков варикозного заболевания, остальные случаи требуют наблюдения специалиста.

Начинают сеанс с нанесения на кожу специального крема-венотоника, который обеспечит не только легкое скольжение, но и окажет терапевтический эффект: укрепит стенки вен, улучшит кровообращение, снимет отечность.

Техника выполнения:

  1. Легкие поглаживающие движения по направлению лимфатического тока (снизу вверх), разогревающие кожные покровы, повышающие кровообращение.
  2. Разминание тканей с постепенным увеличением нагрузки на мышцы. Движения при этом плавные, резкость может спровоцировать спазм сосудов.
  3. Легкие похлапывающие движения, расслабляющие и завершающие процедуру массажа.

Курс терапии: продолжительность 30 мин в течение 2 недель. Затем необходимо сделать перерыв на 4 недели, после чего можно повторить процедуру.

Противоотечный массаж

Лимфодренажный массаж помогает снимать отечность, усталость в ногах после тяжелого трудового дня, причем делать его можно в домашних условиях самостоятельно.

Перед сеансом рекомендуется принять расслабляющую ванночку, которая подготовит конечности к дальнейшим действиям. В теплую воду добавляют настой из листьев березы, мяты, ромашки (на 1 л жидкости 100 г растительной смеси). Продолжительность процедуры – 15–20 мин. Затем ноги хорошо вытирают и смазывают массажным косметическим средством.

На первом этапе массируют каждый палец стопы, не обходя вниманием и ложбинки между ними. Вторым этапом поднимаются к лодыжкам и икроножным мышцам, заканчивают – массированием коленей и бедер.

Движения все плавные, легкие, с небольшим нажимом на ткани, сопровождаемые похлопываниями и поколачиваниями. Если в процессе массажа появляются покраснения, то силу воздействия необходимо ослабить.

Обратите внимание, что голень прорабатывают посредством сжимания и разжимания мышечной ткани, комбинируя эти движения с разминанием ахиллесова сухожилия. Прорабатывая коленный сустав, нельзя массировать подколенную зону. Заканчивается сеанс легкими поглаживаниями конечностей в течение 2 мин.

Курс терапии: продолжительность процедуры – не более 30 мин в течение 10 дней каждый месяц. Такой массаж является хорошей профилактикой развития различных заболеваний ног.

Лимфодренажный массаж с добавлением масла и меда

Улучшить кровообращение, разгладить и подтянуть кожу поможет лимфодренажный массаж с медом. Натуральный ингредиент напитает эпидермис полезными веществами и, в то же время, избавит от токсинов и вредных элементов.

Для массажа необходимо взять свежий мед любого сорта и смешать с любимым аромамаслом из расчета 1 ч. л. сладкого ингредиента 5 кап. масла.

Медово-масленую смесь наносят на проблемные зоны легкими похлопывающими движениями. Затем движения становятся более интенсивными: ладони плотно прижимают к кожным покровам и резко отрывают. Продолжают массаж до того момента, пока на руках не появится беловатый налет, во временном эквиваленте это занимает от 5 до 10 мин.

После процедуры остатки медово-масляной смеси смывают теплой водой, кожные покровы смазывают подходящим косметическим средством. Количество сеансов – 15 в течение 30 дней.

Аппаратный лимфодренаж

  • микротоки;

  • прессотерапия;

  • вакуумный метод.

Микротоковое воздействие как лимфодренажный массаж ног – аппаратный способ воздействия на кожу ног слабыми токовыми импульсами. При этом происходит насыщение клеток кожи кислородом за счет того, что усиливается работа мышц. Они сокращаются под действием тока с высокой интенсивностью, которая не достигается никакими физическими упражнениями.

При этом лимфатические сосуды испытывают равномерное поступательное сдавливание, и лимфа начинает циркулировать по телу. Также слабые токи затрагивают нервную систему. В результате повышается активность не только лимфатической, но и прочих систем организма – дыхательной, пищеварительной, кровеносной.

Аппаратная прессотерапия – такой массаж ног, когда лимфодренаж осуществляется за счет создания высокого внешнего давления на ноги. При этом методе используется специальное оборудование, напоминающее объемные колготки. Человек надевает этот костюм, и внутрь него попеременно подается сжатый воздух. Техника напоминает прибор для измерения давления – каждый испытывал на себе действие манжеты, которая то сжимает руку, перекрывая кровоток, то расслабляется, пропуская его.

Лимфодренажный массаж ног аппаратный. Особенности и показания
Аппаратная прессотерапия

Повышенное давление выжимает из организма токсические вещества. Они попадают в лимфу, которая начинает равномерно распределяться по организму, очищая кровь и ткани. Такой вид массажа:

  • хорошо избавляет от целлюлита;
  • показан при варикозном расширении вен;
  • помогает в борьбе с избыточным весом;
  • повышает эластичность кожи.

Вакуумный лимфодренажпроизводится аппаратом с насадками в виде роликов или баночек. Его действие напоминает эффект от исторических банок, которые бабушки ставили детям в советское время. Здесь также создается разреженное давление в насадке, отчего участок ткани под ней слегка втягивается. При этом усиливается лимфоток, оказывая положительное воздействие на весь организм.

Лимфодренажный массаж ног аппаратный. Особенности и показания
Вакуумный массаж

Аналогия со старинными банками на этом заканчивается. От такого аппаратного массажа не остается синяков, давление очень деликатное, но все же при имеющемся варикозе или тромбофлебите этот вид воздействия исключается.

Многие женщины и мужчины, испытавшие на себе эффект от воздействия лимфодренажного массажа ног аппаратным способом, отзываются о нем положительно. При его использовании не только поддерживается здоровье тела, но и весь организм омолаживается и становится привлекательным.

А чтобы узнать, как применяется овес для очищения организма, а также ознакомиться с рецептами и отзывами об этой процедуре, перейдите по предложенной ссылке.

Лимфодренажный массаж ног в домашних условиях не всегда бывает эффективным, особенно в случаях прогрессирования какого-либо заболевания нижних конечностей.

Тогда специалисты рекомендуют использовать аппаратный способ, который бывает трех видов:

  • микроскопические токи;
  • терапия сжатым воздухом;
  • вакуум.

Аппаратный лимфодренаж сокращает стенки сосудов, а не просто сдавливает их, следовательно, процесс восстановления движения лимфы ускоряется, возвращая ногам былое здоровье.

Показания: целлюлит, отечность нижних конечностей, начальная стадия варикозного заболевания, увеличенные лимфоузлы, избыточный вес.

Противопоказания: наличие кожных заболеваний, онкология, склонность к тромбообразованию, в период ожидания ребенка или лактации.

Микротоки

Аппаратный лимфодренаж микротоками относится к поверхностным процедурам. Легкие электрические импульсы воздействуют на лимфатические сосуды, равномерно сдавливая их, что благотворно влияет на движение лимфы.

Также процедура заставляет сокращаться мышцы, что способствует подтяжке кожных покровов, возвращению их тонуса. Кроме того, микротоки воздействуют на нервную и другие системы организма, оздоравливая их.

Преимущества этой процедуры:

  • подходит для тонкой и чувствительной кожи;
  • тренирует небольшие сосуды и капилляры;
  • разглаживает и увлажняет эпидермис;
  • обладает успокаивающим эффектом.

Массаж микротоками имеет дополнительные противопоказания:

  • наличие кардиостимулятора;
  • сердечные заболевания;
  • перенесение инфаркта или инсульта;
  • наличие металлических имплантатов в проблемной зоне.Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

Суть массажа микротоками: рабочую зону смазывают специальным гелем, позволяющим проводить электрические импульсы, и устанавливают два электрода – с положительным и отрицательным зарядами. Первый остается на месте, а второй движется в направлении лимфатического тока.

Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

В терапевтических целях дополнительно на проблемную зону наносят лекарственные препараты, которые под воздействием микротоков проникают в глубокие слои эпидермиса.

Продолжительность сеанса занимает 10–15 мин. Количество процедур определяет специалист, но их не может быть меньше 5.

Вакуумный метод

Вакуумный лимфодренажный массаж ног (в домашних условиях также осуществим) позволяет подтянуть кожные покровы, улучшить их состояние в целом, также решает терапевтические задачи: борется с начальными стадиями варикозного расширения вен и целлюлита.

Преимущества процедуры:

  • быстро снимает отечность;
  • устраняет первые признаки старения эпидермиса;
  • позволяет избавиться от лишнего жира;
  • стимулирует естественную выработку коллагена;
  • борется с проявлениями целлюлита и варикозной болезни.

Из недостатков специалисты отмечают появление синяков при неправильно подобранной силе воздействия вакуума.

Проводят массаж обычно на бедрах и ягодицах. Кожные покровы сначала очищают, затем наносят на них специальное массажное средство, обеспечивающее хорошее скольжение. Устанавливают вакуум, подключенный к прибору, регулирующему силу подачи воздуха, и не торопясь передвигают его по направлению лимфатического тока.

Для достижения стойкого результата понадобится не меньше 10 сеансов массажа. Повторить процедуру можно будет через 3 мес.

Лимфодренажный массаж бедер с помощью вакуума можно проводить и самостоятельно. Для этого подойдет силиконовая банка, которую можно купить в аптеке или специализированном магазине медтехники.

Суть процедуры: проблемный участок разогреть горячим душем или интенсивными растираниями, нанести масло или крем, установить силиконовую банку и аккуратно двигать ее в направлении снизу вверх. При этом необходимо регулировать силу воздействия: кожные покровы должны быть слегка розовыми, а не густо-красными. Продолжительность массажа – 10 мин.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Плазмолифтинг лица — что это такое, как проводится, результаты, фото до и после процедуры.

Лимфодренажный массаж ног в период беременности

Во время ожидания ребенка довольно большую нагрузку испытывают именно ноги, появляются отечность и тяжесть, нередко возникают судороги. Решить эти проблемы поможет лимфодренажный массаж.

Он разрешен будущим матерям начиная со второго триместра и до самых родов при отсутствии следующих противопоказаний:

  • повышенное АД;
  • токсикоз;
  • гипертонус матки / угроза выкидыша;
  • выраженное варикозное расширение вен, тромбоз;
  • заболевания сердца;
  • инфекционное поражение кожных покровов;
  • общее недомогание, повышенная температура тела.Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

Перед массажем кожу ног необходимо подготовить: слегка разогреть конечности теплым душем или растираниями, нанести натуральное масло – оливковое, абрикосовое, миндальное.

Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

Принять удобное положение, ноги должны быть на уровне глаз. Начинают массаж с легких поглаживаний конечностей, затем движения становятся более интенсивными с небольшим нажимом на кожу, заканчивают сеанс также легкими поглаживаниями. Массируют ноги от пяток до коленной чашечки с повтором цикла от 5 до 10 раз, при этом, доходя до коленей, руки снова опускают вниз и повторяют все движения заново.

Результат:

  • отеки уходят;
  • происходит очищение организма;
  • улучшается кровообращение;
  • отсутствует тяжесть в ногах (даже на поздних сроках беременности).

Лимфодренажный массаж оздоровит ноги, поможет предупредить развитие их различных заболеваний. Выполнять его можно в условиях дома ручным методом или в салоне аппаратным способом, главное, соблюдать технику и не переусердствовать.

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

Оформление статьи: Мила Фридан

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир Медицины